Cuando él ayuda en casa, ella encuentra alivio
Un estudio reciente en Corea del Sur revela que la salud mental femenina mejora significativamente cuando los esposos participan activamente en las tareas domésticas. Según la investigación, las mujeres casadas tienen menos probabilidades de desarrollar síntomas depresivos si sienten que su pareja contribuye al hogar.
La investigación se basó en más de 7,000 mujeres casadas, entrevistadas entre 2014 y 2022. Se siguió su estado emocional cada dos años, midiendo tanto las horas diarias que dedicaban los esposos a labores domésticas como el nivel de satisfacción de ellas con ese apoyo. Se encontró que por cada hora extra que el marido dedica a las labores del hogar, el riesgo de aparición de síntomas depresivos disminuye en un 12 %. Las mujeres que expresaban estar satisfechas con la contribución de su esposo mostraban también una menor probabilidad de depresión que aquellas que se sentían insatisfechas.
El estudio subraya que la equidad en la división del trabajo no remunerado no solo es una cuestión de justicia social, sino un factor clave para prevenir afectaciones en la salud mental femenina. También se observó que las mujeres que enfrentan una mayor interferencia del trabajo profesional sobre sus responsabilidades familiares registran un mayor riesgo de síntomas depresivos.
Este hallazgo cobra especial relevancia en sociedades con roles de género tradicionales, donde la carga doméstica suele recaer mayoritariamente sobre las mujeres. Más apoyo en el hogar podría ser una estrategia eficaz para mejorar el bienestar psicológico, impulsar relaciones más saludables e igualitarias, y reducir el impacto negativo del estrés cotidiano.
Con esta evidencia, se abre una ventana de oportunidad para que políticas públicas, campañas culturales y dinámicas familiares promuevan una corresponsabilidad real. Empoderar a las mujeres no solo desde lo profesional o lo económico, sino desde el terreno doméstico, puede ser decisivo para su estabilidad emocional.
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